Vy, ktorí nechcete viac obviňovať rodičov, partnerov, osud či okolnosti z toho, čo sa Vám v živote deje a ako sa cítite, ale chcete preberať svoj život viac do svojich rúk, prijmite naše pozvanie na

AHA! víkend - Sebapoznávací víkend s terapeutmi Cesty

tentoraz na tému

AHA RODIČOVSTVO

so špeciálnym hosťom, propagátorkou prístupu AHA rodičovstvo a absolventkou kurzu u Dr. Laury Markham, terapeutkou Cesty, mamou dvoch detí, Lindou Malenovskou. 

Venovať sa budeme týmto témam:

Aké príbehy sami sebe rozprávame na tému "moje detstvo" a "moje rodičovstvo"?

Aké presvedčenia určujú naše prežívanie a správanie a ako ich liečiť?

Pochopíme 3 princípy AHA rodičovstva: 

1. Vytváranie hlbokého vzťahu s dieťaťom a napojenie sa.   
   
2. Podpora namiesto manipulovania
   
3. Umenie sebaregulácie - práca s vlastnými emóciami priamo v kritickej situácii. Toto si aj prakticky vyskúšame.

Dôležitosť tzv. "špeciálneho času"

Stanovenie hranic

Ako na tresty

Starostlivosť o seba

Meditácie a relaxácie s liečivými procesmi Cesty

... a ako vždy, aj pohodové fyzické cvičenia, prechádzky v prírode, príjemná hudba. Ak budeme chcieť, aj spev a masáže. Určite dlhé rozhovory a jemné hojenie vlastných spomienok. 

O AHA Víkendoch

Veríme, že dobrou podporou pre prácu na sebe a hojenie duše je atmosféra bezpečia, prijatia, ľahkosti. Také niečo sme hľadali, až sme sa rozhodli, že sa také prostredie pokúsime spolu s účastníkmi seminárov vytvoriť.

Čo nás čaká? Prostredie ekologického obydlia - Ranné cvičenia a automasáže - Liečivé procesy - Prirodzený pohyb a vychádzky - Sebapoznávanie - Hry a rozhovory - Liečivý kruh - Pokoj a priateľská atmosféra - Vegetariánska plná penzia

Tu môžeme objavovať svoje pravdivé prejavy a aj vzorce správania, ktoré vám už neslúžia. Vyskúšate si aj jednoduché, ale overené techniky, ktoré vám pomôžu v práci, osobnom živote, vo vzťahoch, uzdravovaní. Nie je to vôbec zložité, stačia drobné zmeny - ale prinášajú dlhodobé výsledky.

Váhate? Možno na takéto podujatia nechodíte. Ani my sme nechodilli. Lenže, ako všetko, čo má hodnotu, aj duša chce starostlivosť. Skúsili sme a pokračujeme, postupne je náš život pravdivejší, tvorivejší, a oveľa viac náš. Možno sa práve cítite nanič. Toto nie je spolok povinne usmiatych ľudí, ide skôr o vľúdne prijatie seba samého - to je hojivé. A možno ste sami terapeutom, alebo lektorom - mohlo by vám dobre padnúť, že tentoraz sa bude niekto starať pre zmenu o vás, aby ste tam vy mohli byť pre seba.

Máme skúsenosť, že neexistuje pokročilý a menej pokročilý účastník - je tu len ten, kto chce poctivo hľadať, a ten, kto nechce. Takže či ste terapeut, alebo sa s čímsi takým, ako je sebarozvoj, stretávate práve prvý raz, na tom pramálo záleží.

Tešíme sa na spoločný víkend a mnohé AHA!

Ak máte otázky, napíšte nám (ahavikend@gmail.com), volajte. 

Viera Belovičová, Irena Ritomská, Tibor Oros, Martina Bešková

PRIBLIŽNÝ ČASOVÝ ROZVRH

Piatok:

Od 17,00 Príchod, registrácia. Prosíme, príďte včas, najneskôr o 18,00.

18,30 Spoločná večera

19,30 - 21,30 Začíname náš program

Sobota a nedeľa:

7,15 -8,00 Raňajšie cvičenie (v peknom počasí vonku)

8,15 -8,45 Raňajky

9,15 -12,00 Dopoludňajší program (s prestávkou)

12,00-14,30 Obed a prestávka s prechádzkou (v nedeľu do 14,00)

14,45 -18,45 Popoludňajší program (v nedeľu program končí o 16,00)

19,00-19,45 Večera (v sobotu)

20,00-21,30 Večerný program (v sobotu)

Stiahnuť leták so všetkými týmito informáciami

Významnou prácou dobrého rodiča je spoznávať samého seba a pracovať na sebe.  

Chcete vychovať dieťa zdravé na tele aj na duši a schopné žiť šťastný a naplnený život? 

Potom máte jeden z najnáročnejších cieľov, aký si človek môže stanoviť. 

Múdre a praktické metódy AHA rodičovstva podľa Dr. Laury Markham vám k tomu pomôžu.

PODMIENKY

Kurzovné pri prihlásení a úhrade zálohy min. tri týždne pred konaním akcie: 115 €. Potom: 130 €. 

Ubytovanie a strava (piatok večera až nedeľa obed) je: 1380,- Kč

Zálohu prosím uhraď na český účet Centra Veronica Hostětín:

záloha 1380,- Kč               platba z Čiech: 1342270339/0800 (Česká spořitelna a.s., Kounicova 4, Brno)

platba zo Slovenska: SWIFT: BIC: GIBACZPX
IBAN: CZ85 0800 0000 0013 4227 0339 

VS: 20170602, do poznámky: AHA + vaše meno.

Každý piaty seminár máš kurzovné zdarma.

Čo odo mňa tie deti a mladí, ku ktorým mám rodičovský vzťah, potrebujú? Čo ja pre nich mám jedinečné? Čo pre mňa znamenajú? 

AKO SA PRIPRAVIŤ? Vnímajte samých seba v nasledujúcich dňoch, napíšte si a prineste svoje rodičovské výzvy. Aká je tá najväčšia? Na čom chcete tento víkend pracovať, čo chcete riešiť? 

ČO SI PRINIESŤ SO SEBOU:

• Karimatku na raňajšie cvičenie, prípadne deku. 
  
• Teplé aj ľahšie športové oblečenie a obuv na (mierne) prechádzky v prírode. Celkovo oblečenie pohodlné, "chatové".
  
• Prezuvky.
  
• Nezabudnúť svoje lieky, doplnky výživy, prípadne špeciálne potraviny, kávu, čaje - ak preferuješ svoje.
  
• Ak je Hostětín pre teba zahraničie, možno sa budeš chcieť zdravotne poistiť.
  
• Podľa možnosti eko-mydlo a šampón, kvôli baktériám v čističke. 
• Ak chceš, hudobný nástroj, spoločenské hry a pod.
  
• České koruny! Nie je tam bankomat a eurá nemôžu brať.  Obchodík ponúka veľa dobrých a unikátnych eko-publíkácií a produktov.
  
• Ak chceš, nejaké čerešne, alebo jahody zo svojej záhrady.
  

Ubytovanie, strava, potešenia v Centre Veronica:

Stravu máme objednanú vegetariánsku, spestrenú miestnymi křížalami - sušenými jabĺčkami a ich jablčnou šťavou, k dispozícii je aj káva a čaj. Kto potrebujete špeciálnu stravu, ozvite sa priamo Centru, či to vedia (možno za príplatok) urobiť podľa vašich potrieb (alebo si radšej prinesiete svoju). Ubytovanie je v 2- a 3-lôžkových izbách s vlastnou kúpeľňou. 

Na predaj tam majú aj originálne vína, produkty z miestnych jablčných sadov a od miestnych majstrov a umelcov, ako aj výborné publikácie o eko-domácnosti a záhrade. Prineste si České koruny, nie je tam bankomat a eurá nemôžu brať. 

Viac o Linde Malenovskej a o Aha rodičovstve:  https://aharodicovstvi.cz/