Vaše hlavné AHA

• Pripomenul som si, že sa snažím manipulovať.
  
• Prejavil som nesúhlas pred skupinou ľudí (väčšinou si to nechám pre seba)
  
• Nový pocit z jednosmerného dávania - brania (nepríjemný)
  
• Používam stratégie, ktoré na iných odsudzujem.
• Že som našla odvahu byť "egoistická", prísť sem medzi "neznámych" ľudí a užívať si to až do krvi, do kosti.
• Zistila som, že je úžasné mať v sebe pokoj a až prázdno.
• Objavil som význam a dôsledky eneagramu, aj to, že funguje viac-menej univerzálne
• Používam stratégie z celého eneagramu, zo všetkých fixácií.
• Všetko mám dovolené.
• Piatok večer.
• Myseľ je nič, je to zasa len myseľ.
• Zdieľanie v skupine, hlavne vo veciach a situáciách, kde mám problémy, mi pomáha prekonávať hanbu.
• Ja, naivná, som si myslela, že sa idem na AHA víkend radovať, ale veľmi rýchlo som zistila, že AHA víkendy sú na to, aby sme našli v sebe práve tie tienisté stránky, ktoré nás zraňujú, čo sa mi veľmi nepáčilo a nechcelo sami ísť do toho. No nakoniec som bola rada, posunula som sa ďalej. Mám pocit, že som zase o niečo silnejšia alebo istejšia.
• Poznanie, že všetky pocity sú súčasťou mňa.
• Poznanie, že nie je potrebné konať.
• Poznanie, že stačí prijať.
• Poznanie, že môžem, že mám dovolené čokoľvek. 
• Proces Cesty - veľmi silný a krásny, krásne poznanie pre mňa: poslanie do života. 
• Nemusím byť dokonalá, ani sa snažiť. Nič nemusím, vôbec nič. A AJ TAK SOM PODPOROVANÁ? MILOVANÁ A MôŽEM ČERPAŤ Z PRÚDU ŽIVOTA IBA TAK. Veci sú, aké sú, ja som, aká som a je oslobodujúce si pripustiť, že je to všetko úplne OK, nie "v podstate OK" - s tým, že ešte toto alebo tamto, ale ÚPLNE OK. Pre túto chvíľu.
• Že keď som aktuálne v chaose, všetko sa mení a mám pocit, že som mala povedzme pred rokom väčšiu jasnosť v živote a čaistočky mňa práve teraz víria okolo - že to vlastne môže znamenať, že som na dobrej ceste.
• + mnoho ďalších, ktoré ešte neviem úplne popísať.
• Myslela som si, že aký mám ťažký osud. Ale moment za momentom sa mám fajn!
• Že sa držím pseudo-istôt.
• Že to jediné, čo v skutočnosti vidím, je môj obal: to, čo nie som ja. A čo som? Nachádzam tam len prázdno. Priestor pre Boha. 
• Prvý krát v živote som sa cítil takto dôležitý (aj pre ostatných).  
  
• Uvedomila som si, že vo všetkých situáciách "s tortou" som sa postupne nachádzala. Zaujímavé bolo, že to prichádzalo postupne a niektoré situácie som si uvedomila až na druhý deň. 

Čo sa vám páčilo

• Bubnovanie
• Tanec
• Rozcvičky
• Liečivý kruh
• Atmosféra, príroda
• Rovnováha činností a času pre seba
  
• Príjemní ľudia, pocit bezpečia
  
• cvičenie s "dovoľovaním"
  
• atmosféra bezpečia
• bezprostredné prijatie
• veľa smiechu, humoru
• ómy
• zdieľanie
• žiadna nadradenosť šéfov
• dobré pitie, nátierky
  
• uvoľnená atmosféra, kultivovaní účastníci, prekrásne počasie
• Otvorená a láskavá atmosféra, spontánnosť
• Príjemná, nenútená zábava
• Úžasné prostredie, strava
• Dobre zvolené terapeutické techniky. Ďakujem.
• Radikálne odpustenie.
• Spoznávanie seba. Objavovanie programov, ktoré mi bránia byť autentickým.
• Masáž, aj keď som spočiatku mala strach, či to budem vedieť. 
• Meditácia v kruhu bola úžasná. 
• Ranná meditácia s Vierkou.
• Láskavá a prijímajúca atmosféra, prostredie, priestor pre ponorenie sa do seba a do hĺbky a zároveň sloboda to robiť po svojom a vlastným tempom. 
• Mne sa na našich víkendoch paci všetko, ale ak by som mohla vypichnút jeden moment, ktorý som pociťovala najsilnejšie, tak to bolo v nedeťu hra o dovolení. To bola fakt sila. 
  

Čo by ste privítali inak

Cvičenie ráno dlhšie a dôkladnejšie

Upozorniť účastníkov, ktorí rušia

Dlhšiu prestávku po procese

Pridať večerné posedenie pri ohni s meditáciou, alebo len tak, spievať si. 

Meditovať aj na zemi, nie len na stoličkách

Viac ležadiel a viac času len tak ležať a hovieť si a mlčať a počúvať

Viac bubnov, hudby, času na prechádzky

Viac priestoru pre šport (turistika, volejbal) - uvoľňovacie aktivity, lebo program bol pre mňa dosť hustý

Viac by sa ani nedalo vykonať, bez stresu.

Bolo to krásne tak, ako to bolo.

Pridať detské hry pre vnútorné dieťa.

Niektoré cvičenia boli príliš dlhé.

Bolo by pre mňa prirodzenejšie rýchlejšie tempo.

Začala by som skôr aj napriek opozdilcom. Menšie prestoje medzi jednotlivým aktivitami. Cvičenie ráno začať neskôr. 

Meditácia v pohybe by sa mi hodila. Aj keď sme rôzni a každému sa niečo iné hodí viac.

Tentokrát mi nič nechýbalo, ani nebolo navyše.

Ja by som nič nemenila, program mi vyhovoval po všetkých stránkach. Želala by som si, aby to trvalo dlhšie. Som veľmi rada, že som mohla stráviť čas s ľudmi, ktorí sú nádherní. Veľká vďaka.